Đau khớp dễ trị, VÌ LƯỜI người Việt thà để bệnh xương khớp hành hạ

Đau khớp dễ trị, VÌ LƯỜI người Việt thà để bệnh xương khớp hành hạ
Đánh giá bài viết

Bệnh xương khớp tuy nguy hiểm nhưng dễ phòng ngừa và điều trị bằng những phương pháp đơn giản nhưng vì lười nên người bệnh đành chịu để đau nhức hành hạ.

Bài viết này sẽ mang đến kiến thức cơ bản về bệnh xương khớp và phương pháp phòng ngừa, điều trị và chống tái phát bệnh xương khớp. Hãy đọc và đừng biến mình thành nạn nhân tàn phế của bệnh xương khớp.

Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa. Đặc biệt ở miền Bắc vào những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi tróng mặt. Đây chính là nguyên nhân khiến bệnh xương khớp ngày càng phổ biến và trẻ hóa tại Việt Nam và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người. Thống kê cho thấy 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên tuổi 65 và 85% người trên tuổi 80 bị bệnh xương khớp, bệnh này đang thách thức ở Việt Nam.

Hãy bắt đầu cùng tìm hiểu ngay về Bệnh xương khớp nhé!

Bệnh xương khớp là gì?

Bệnh xương khớp là tình trạng Đau nhức xương khớp do tổn thương các khớp xương với triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp… ảnh hưởng đến chức năng vận động của các khớp xương.

bệnh xương khớp đang tăng nhanh ỏ nữ văn phòng>>> Tham khảo ngay BÁO ĐỘNG BỆNH XƯƠNG KHỚP GIA TĂNG NHANH VỚI NỮ LÀM VIỆC VĂN PHÒNG

Nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp, viêm xương khớp

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh xương khớp, viêm xương khớp gồm:

  1. Do tuổi tác:

Càng nhiều tuổi hiện tượng lão hóa diễn ra nhanh làm giảm chức năng của cơ thể. Lượng máu nuôi các vùng khớp giảm sút đáng kể dẫn đến khớp thiếu dưỡng chất gây thoái hóa khớp. Ngoài ra, tuổi tác cũng khiến sự mài mòn của các khớp theo thời gian càng lớn khiến khớp dễ bị tổn thương.

  1. Do chế độ ăn uống, sinh hoạt:

Theo thống kê, người có chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu hụt các dưỡng chất cần cho khớp và canxi… dễ mắc bệnh lý về xương khớp hơn những người ăn uống và sinh hoạt đầy đủ và khoa học.

  1. Do vận động không đúng gây đau nhức xương khớp:

Xương khớp bị tổn thương có thể do công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp, việc hoạt động thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể.

Người làm công việc có đặc thù phải ngồi lâu, hay đứng nhiều, đi giầy cao gót cũng có thể dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Vận động sai tư thế như ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn tới bệnh xương khớp.

Bí quyết đi giày cao gót không đau chân>>> Hãy xem ngay BÍ QUYẾT đi giày cao gót KHÔNG ĐAU CHÂN đơn giản mà hiệu quả nhất

  1. Do rối loạn chuyển hóa:

Tăng axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gout. Rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ.

  1. Do giới tính:

Theo nghiên cứu, so với nam giới, phụ nữ thường dễ gặp bệnh xương khớp (viêm khớp dạng thấp) hơn. Phụ nữ hay mắc bệnh xương khớp do thiếu hụt canxi ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

  1. Do bẩm sinh:

Cơ xương khớp như dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng, lệch trục khớp.

  1. Đau nhức xương khớp do xương khớp bị tổn thương:

Những người thường xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì sẽ khiến khớp bị tổn thương do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài…

  1. Bệnh xương khớp do nhiễm virut, vi khuẩn:

Bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn.

Triệu chứng của bệnh xương khớp, viêm xương khớp

 

Đau nhức xương khớp>>> Tham khảo DẤU HIỆU CỦA BỆNH  XƯƠNG KHỚP GÂY BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM, THẬM CHÍ LÀ TỬ VONG.

Bệnh xương khớp dễ nhận biết nhất là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, người có cảm giác đau nhức xương khớp hàng giờ. Dấu hiệu đau nhức xương khớp chỉ thuyên giảm khi phải xoa bóp khoảng 15 – 20 phút. Ngoài ra, cơn đau bất ngờ cũng có thể xuất hiện.

  • Vùng xương khớp bị viêm sẽ bị đau âm ỉ hoặc dữ dội. Nhiều khi là cảm giác nhức nhối khó chịu và thậm chí đau nhói như điện giật. Cơn đau lúc đầu ngắn, theo thời gian có thể kéo dài dài hơn tới vài giờ.
  • Sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh có thể xuất hiện đau nhức xương khớp tuy nhiên cơn đau cũng có thể xuất hiện tự phát.

Người bị đau nhức xương khớp, viêm xương khớp sẽ thấy sưng, đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô. Cử động sẽ thấy đau nhói, vướng víu. Chân tay cảm giác tê bì dẫn tới giảm sự linh hoạt, khéo léo.

Các bệnh về cột sống còn khiến khí huyết kém lưu thông, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não.

Phòng ngừa và Chữa bệnh xương khớp

  1. Bệnh xương khớp kiêng ăn gì?

Theo các chuyên gia, thì dinh dưỡng là một yếu tố góp phần chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn, phòng ngừa, làm chậm và điều trị các bệnh xương khớp.

Tuy nhiên, ăn uống không đúng cũng góp phần làm tăng nguy cơ và làm trầm trọng them tình trạng viêm xương khớp, đau nhức xương khớp.

Vậy người bệnh xương khớp kiêng ăn gì?

  • Các loại thịt chế biến sẵn, gan động vật, khoai tây chiên, nước ngọt… là những món ăn chứa nhiều phospho. Dư thừa phospho là nguyên nhân thải loại canxi ra ngoài cơ thể khiến thiếu hụt canxi và làm xương yếu đi.
  • Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa và axit uric là nguyên nhân thúc đẩy và làm tăng tình trạng bệnh xương khớp. Ngoài ra, đây cũng là một trong những tác nhân gây xơ vữa động mạch, gia tăng bệnh lý tim mạch, huyết áp, đột quỵ…
  • Món ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe và bệnh thoái hóa khớp. Món ăn giàu chất béo như da động vật, mỡ heo, các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ sẽ gây bệnh mỡ máu, làm tình trạng viêm tấy ở mặt trong bao khớp nặng hơn.
  • Các món ăn ngọt như chè, bánh kẹo, soda… hay ăn quá mặn cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng viêm xương khớp, đau nhức xương khớp.
  1. Phòng ngừa và Chữa bệnh xương khớp bằng Đông y

Theo Đông y, tất cả các bệnh đau nhức khớp xương, dù có sưng, nóng, đỏ hay chỉ tê, mỏi, nặng ở khớp đều thuộc chứng Tý, nghĩa là tắc nghẽn, không thông. Nhiều bài thuốc y học cổ truyền có tác dụng rất tốt với bệnh này.

Đông y cho rằng, do sức đề kháng của cơ thể suy yếu dẫn tới các yếu tố gây bệnh cùng phối hợp xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, khớp. Hậu quả là sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn, gây ra sưng đau, hoặc tê, mỏi, nặng ở một khu vực khớp xương hoặc toàn thân.

Ngoài ra, chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày hoặc do cao tuổi, chức năng hoạt động cơ thể suy yếu nên lưu thông khí huyết giảm sút, không đủ dinh dưỡng nuôi dưỡng được cân mạch, gây ra thoái hóa khớp xương và đau nhức xương khớp.

Vì vậy, để chữa và phòng ngừa tái phát các bệnh về xương khớp, Y học cổ truyền tập trung vào lưu thông khí huyết ở gân, xương, loại bỏ yếu tố gây bệnh (phong hàn, thấp, nhiệt).

>>> Tham khảo Chia sẻ của một người cha bị ĐAU XƯƠNG KHỚP hành hạ nay đã khỏi.

Phương pháp điều trị và phòng chống tái phát các bệnh xương khớp

Các phương pháp điều trị bệnh xương khớp nói chung và điều trị đau nhức khớp tay chân bao gồm: tập luyện vận động, dưỡng sinh, xoa bóp, chườm nóng, ăn uống và châm cứu; dùng thuốc bên ngoài (như đắp bó thuốc ngoài khớp sưng đau, ngâm hoặc xông thảo dược) hoặc uống trong.

  1. Bài thuốc dân gianchữa bệnh viêm khớp

Tự nhiên ban tặng cho con người thảo dược quý chữa bệnh viêm khớp ở xung quanh ta. Đề biết về:

  • Các loại cây chữa bệnh xương khớp
  • Các loại cây thuốc namchữa bệnh đau nhức xương khớp
  • Thuốc chữa bệnh xương khớp

Bài thuốc chữa bệnh xương khớp>>> Hãy tham khảo ngay 27 bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà (phần 1)

                                        27 bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp hiệu quả tại nhà (phần 2)

  1. Phương pháp ngâm hoặc xông với bài thuốc Muối thảo dược ngâm chân trị bệnh xương khớp Happy Feet

Từ xa xưa, các bậc vua chúa và cha ông ta đã sử dụng phương pháp ngâm chân bằng nước ấm với muối và thảo dược để dưỡng sinh và chữa các bệnh về xương khớp.

Theo y học cổ truyền, đôi bàn chân là nơi chứa đựng rất nhiều huyệt đạo và vùng phản chiếu của các bộ phận trong cơ thể. Khi ngâm chân với nước muối ấm và thảo dược, các huyệt đạo và vùng phản chiếu sẽ được kích thích và tác động rất tốt tới các cơ phận có liên quan.

đau nhức xương khớp

>>> Tham khảo ngay Khám phá bí mật loại bỏ BỆNH XƯƠNG KHỚP và MẤT NGỦ trong 15 ngày

Phương pháp Ngâm chân có các tác dụng chính sau:

  1. Thông kinh hoạt lạc giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Giúp nâng cao sức khỏe và tăng tuổi thọ.
  2. Giảm đau và trị các bệnh xương khớp, hôi chân, mồ hôi chân
  3. Nâng cao chức năng của các bộ phận quan trọng của cơ thể qua các vùng phản chiếu như: tim, gan, nội tạng, thận…
  4. Giúp thư giãn tinh thần và ngủ ngon, sâu giấc hơn

Ai cũng biết ngâm chân là tốt nhưng trên thực tế chả mấy ai áp dụng. Lý do duy nhất là không có thời gian. Nhưng thực tế chúng ta đang lãng phí thời gian vào TV, phim ảnh, Internet, các cuộc nhậu và ăn chơi vô bổ. Chúng ta có thể lướt FB hàng giờ, ngồi chém gió hàng tiếng nhưng lại không có 20 phút để ngâm chân mỗi tối. Chung quy lại chỉ là cái tội “Lười”. Đến khi sức khỏe và xương khớp có vấn đề thì lại phụ thuộc vào thuốc tây. Thuốc tây chỉ giúp cầm giữ bệnh tật không phát triển một thời gian nhưng không thể chữa tận gốc.

Chúng ta đang đốt sức khỏe để kiếm tiền. Đến khi có tiền chưa chắc đã mua được sức khỏe.

Vì vậy, hãy biết chăm lo cho sức khỏe của mình mỗi ngày. Hãy bớt đi 20 – 30 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để áp dụng phương pháp ngâm chân nước muối thảo dược. Bạn sẽ không phải hối tiếc. Sức khỏe cơ thể cũng như tinh thần được phục hồi sung mãn sẵn sàng cho ngày làm việc hôm sau.

Hãy thử ngay hôm nay với một chút muối và gừng. Nếu bạn muốn tốt hơn nữa hãy tham khảo bài thuốc muối thảo dược ngâm chân Happy Feet với những công dụng tuyệt vời mà không phải sản phẩm nào tương tự có thể làm được.

Muối ngâm chân thảo dược trị bệnh khớp Happy Feet>>> Tham khảo Sự ĐỘC ĐÁO có 1-0-2 của THIỆN DƯỢC NGÂM CHÂN HAPPY FEET trong Điều trị Bệnh xương khớp

Chúc Bạn có được sức khỏe dồi dào và tinh thần luôn sảng khoái, minh mẫn nhé!

Hãy lựa chọn Happy Feet để tránh xa bệnh xương khớp hành hạ mỗi ngày.

Gọi ngay: 098 125 6611 để được tư vấn hoặc Click vào link dưới đây để xem them chi tiết về sản phẩm và đặt hàng.

Trân trọng cảm ơn sự ủng hộ của các Bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *