Cách làm đẹp vùng kín của phụ nữ tự nhiên tại nhà [từ A – Z]

Cách làm đẹp vùng kín của phụ nữ tự nhiên tại nhà [từ A – Z]
5 (2) votes

Chăm sóc vệ sinh và làm đẹp vùng kín phụ nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ trong việc sinh sản mà còn quyết định tới hạnh phúc gia đình. Nhiều ông chồng thích ăn “Phở” do chán Cơm không biết chăm sóc vùng kín. Các mẹ phải nằm lòng những bí quyết trong bài viết này và cải thiện tình hình để chiến thắng Phở nhé!

Đặc biệt sau khi sinh vài lứa thì chỗ đó của Cơm bị tàn phá và biến dạng nặng nề và không thể hồi phục lại như thời con gái. Lúc này từ cô bé xinh xắn đã trở thành một bà già vừa nhăn nheo, vừa hôi hám, lỏng lẻo, đen đúa.

Chị em thử nhìn lại coi là đã mất hứng chứ chưa cần phải chờ đến lúc tác chiến. Trong khi đó ở các quán Phở thì đầy rẫy hàng ngon bảo sao các ông không đừng được.

Chia sẻ như vậy để chị em tỉnh ngộ và bớt chút thời gian chăm lo cho mình. Mặc dù không được như gái còn son nhưng không có gì là không thể. Mẹ chỉ cần có quyết tâm và một chút kiên trì là đủ.

Vậy phải mẹ sẽ phải làm gì để chiến thắng Phở và làm đẹp vùng kín?

Thứ nhất, chăm lo tu bổ sức khoẻ và sắc đẹp ngoại hình của bản thân. sau đó, các mẹ cũng cần bảo dưỡng và đại tu cho “Trung tâm giải trí” của mình. Sắc đẹp cũng quan trọng nhưng không quan trọng bằng “bên trong nội thất tiện nghi bất ngờ”. Đây chính là bí quyết giúp cả hai có thêm những thăng hoa và thoả mãn nhu cầu tình dục. Qua đó tăng cường gắn kết và hạnh phúc gia đình.

Chính vì vậy, các mẹ hãy tham khảo và giữ cho mình những mẹo, cách làm đẹp vùng kín tự nhiên tại nhà được chia sẻ tại bài viết này. Mẹ chỉ cần chăm sóc vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng cách là Trung tâm giải trí của mẹ luôn hấp dẫn với đức ông chồng.

làm đẹp vùng kín tại nhà

Trước khi bắt đầu, các mẹ lưu ý bài viết này sẽ rất dài. Bởi vì đây là toàn bộ kiến thức tổng hợp và vô cùng hữu ích về Cách làm đẹp vùng kín tự nhiên tại nhà. Các mẹ nên lưu lại để có thể từ từ tìm hiểu kỹ càng hơn sau này.

Các mẹ thấy không, có mỗi “Khu phụ” thôi mà cũng nhiều kiến thức ghê gớm! Vì vậy mẹ nào không quan tâm tới hạnh phúc gia đình hoặc như lười đọc không nên xem bài này.

Dông dài thế đủ rồi, giờ hãy tập trung vào vấn đề chính chị em nhé.

Phần 1: Thế nào là một vùng kín đẹp?

80% Phụ nữ không biết, 99% đàn ông tò mò muốn biết: “Thế nào là một Vùng kín đẹp?“.

Theo các chuyên gia cho biết trên trang The Health, phụ nữ hầu như không có nhiều kiến thức về vùng kín và luôn gặp phải khó khăn khi muốn tìm hiểu và giải đáp về bộ phận này.

Vậy vùng kín như thế nào là đẹp? Bí mật sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây. Hãy đọc và học hỏi để nắm được bí quyết của một vùng kín đẹp, luôn tươi mới và hấp dẫn.

Dưới góc nhìn của giới nhiều râu thì một vùng kín đẹp của phụ nữ đạt chuẩn phải đảm bảo các tiêu chí sau:

5 tiêu chí quan trọng nhất cho một vùng kín đẹp

  1. Về màu sắc: vùng kín đỏ hồng, không thâm tái, sẫm màu hay được coi là “Vùng kín hồng hào”.
  2. Về kết cấu: ống âm đạo thon gọn vừa phải, không quá rộng, không quá chật – “Vùng kín săn chắc”
  3. Về kích thước: miệng âm đạo phải phù hợp với ống âm đạo, không quá rộng, không quá chật hay “Vùng kín se khít”.
  4. Về thẩm mỹ:
  • Hai môi và mép âm đạo không bị phì đại và nhão rộng – “Vùng kín hấp dẫn”
  • Vùng lông mu đẹp gọn gàng, sạch sẽ – “Vùng kín sành điệu”
  1. Về cảm xúc:
  • Âm đạo không tiết ra mùi hôi khó chịu – “Vùng kín thơm tho”.
  • Môi trường âm đạo đạt đến độ ẩm ướt thích hợp – “Vùng kín kích thích”

Đọc đến đây mẹ đừng quá lo lắng mình không có đủ 5 tiêu chí của vùng kín đẹp nêu trên. Chỉ cần mẹ đọc hết các mẹo làm đẹp vùng kín ở bài viết này và chịu khó áp dụng mỗi ngày. Đảm bảo rằng sau một thời gian ngắn ông xã sẽ có thái độ khác liền. Mẹ chắc chắn sẽ không khỏi ngạc nhiên nếu ông xã dành những nụ hôn nồng cháy cho “Cô bé”.

Hãy cùng Momcare tìm hiểu sai lầm chăm sóc và làm đẹp vùng kín khiến cô bé không được như ý chị em nhé!

Phần 2: Sai lầm khi chăm sóc vệ sinh và làm đẹp vùng kín

Tại sao phải chăm sóc vệ sinh và làm đẹp vùng kín phụ nữ

  • Với 5 tiêu chí của vùng kín đẹp nêu trên mẹ sẽ biết câu trả lời vô cùng đơn giản. Đó chính là chăm sóc vùng kín hàng ngày đúng cách. Cô bé đạt được các tiêu chí: hồng hào, săn chắc, se khít, thơm tho, hấp dẫn, sành điệu và kích thích.
  • Vùng kín gần hậu môn và lỗ tiểu. Nếu chăm sóc vùng kín không đúng cách sẽ khiến viêm nhiễm xảy ra như cơm bữa. Viêm nhiễm vùng kín không chỉ phá hỏng bữa tiệc hoan lạc của hai vợ chồng. Biến sự thăng hoa thành việc thưởng thức các món cá ươn tanh tưởi… Ngoài ra, viêm vùng kín còn ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản, sự hưng phấn tình dục của cả hai trong tương lai.

dung dịch vệ sinh phụ nữ hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa

Sai lầm phổ biến khi chăm sóc vệ sinh và làm đẹp vùng kín phụ nữ

Chăm sóc vùng kín hàng ngày vô cùng quan trọng. Nhưng nếu mẹ nào sạch quá cũng không được đâu nhé. Hãy tìm hiểu sai lầm phổ biến dưới đây để thay đổi thói quen mẹ nhé:

  1. Ngâm vùng kín vào chậu rửa

Ngâm cả cửa mình vào chậu nước (kể cả khi dùng nước muối loãng hoặc nước lá trầu không, trà xanh…). Việc này khiến vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có cơ hội tấn công gây viêm vùng kín. Do vậy, trước khi ngâm phải vệ sinh sạch sẽ hậu môn và bộ phận sinh dục ngoài.

  1. Rửa vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày

Nhiều mẹ có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì cho rằng như thế là sạch. Ngược lại, rửa quá nhiều lần công thêm các chất tẩy rửa sẽ khiến làm khô vùng kín. Hệ vi khuẩn mất cân bằng dẫn tới pH âm đạo bị xáo trộn là nguyên nhân gây viêm nhiễm.

  1. Dùng vòi xịt sâu vào bên trong vùng kín

Dùng vòi xịt xối thẳng hay xịt sâu vào vùng kín rất tai hại. Hại khuẩn từ bên ngoài vô tình đã bị đẩy ngược lên trên vào tử cung. Vì thế, có mẹ bên ngoài rất sạch sẽ nhưng tử cung lại bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh.

  1. Dùng khăn ướt lau vùng kín

Khăn lau vùng kín ẩm ướt là môi trường tốt cho hại khuẩn phát triển lây lan nấm âm đạo.

  1. Dùng sai dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dùng xà bông và dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa vùng kín quá nhiều khiến cho âm đạo bị mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này. Hại khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi gây ra các bệnh liên quan đến tình dục.

Nếu muốn dùng thuốc rửa thì cần lựa chọn loại phù hợp. Dung dịch vệ sinh không được quá kiềm, không sử dụng hóa chất sát khuẩn mạnh. Tốt nhất mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ từ thảo mộc với độ pH từ 4 – 4,5.

Các mẹ nên xem ngay:

Các mẹ lưu ý khi thấy các dấu hiệu dưới đây:

  • Vùng kín bị ngứa, ngứa 2 mép vùng kín
  • Vùng kín có mùi hôi tanh
  • Vùng kín nổi hột hay nổi mụn
  • Vùng kín ra máu
  • Vùng kín ra nhiều dịch màu vàng, màu xanh, trắng đục…
  • Vùng kín bị đau và thấy rát

Đây là một trong những triệu chứng báo hiệu bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Các mẹ hãy nhanh chóng đi khám phụ khoa để các bác sỹ tư vấn cách điều trị kịp thời. Đừng để viêm phụ khoa làm ảnh hưởng tới chuyện chăn gối.

>> Mẹ đừng quên tham khảo ngay các Bệnh viêm phụ khoa tại vùng kín để phòng tránh các mẹ nhé!

Phần 3: Cách làm đẹp vùng kín phụ nữ

1. Cách làm hồng hào vùng kín bị thâm tự nhiên đơn giản tại nhà:

Vùng kín bị thâm đen ảnh hưởng nhiều tới sự tự tin của chị em trong cuộc sống cũng như tâm lý tình cảm gia đình. Theo các nghiên cứu cho thấy nguyên nhân chính dẫn tới vùng kín bị thâm là bẩm sinh do sắc tố da quy định hoặc do gen di truyền (vùng kín bị thâm dù chưa quan hệ), do mặc đồ lót quá chật, do quan hệ tình dục nhiều hoặc thay đổi lượng hormone trước và sau thai kỳ

> Mẹ nên tìm hiểu chi tiết tại bài viết về những nguyên nhân chính khiến vùng kín thâm đen và cách làm hồng vùng kín hiệu quả nhất nhé.

Sau đây, Momcare chia sẻ với các mẹ 5 cách chăm sóc vùng kín hồng hào để khắc phục tình trạng da vùng kín bị thâm đen một cách hiệu quả và dễ dàng thực hiện ở nhà:

  • Cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng chống lão hóa, cung cấp dưỡng chất giúp các tế bào da hồi

phục nhanh chóng nên có công dụng làm hồng vùng kín hiệu quả nhất.

– Độ hiệu quả: 8/10

Mẹ nên tiến hành đều đặn cách làm hồng vùng kín tự nhiên này mỗi tuần 3-4 lần. phương pháp này không chỉ giúp da trắng mịn, hồng hào mà còn giữ ẩm rất tốt, tẩy da chết cực hiệu quả.

– Chuẩn bị: 1 thìa dầu dừa nguyên chất, khăn sạch

– Cách làm:

+ Rửa sạch “cô bé” bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.

+ Dùng tay chấm dầu dừa xung quanh “cô bé”. Tiến hành thoa lần lượt cứ lớp này khô thì lại tiếp tục thoa tiếp lớp khác đè lên. Mẹ nên kết hợp massage nhẹ nhàng xung quanh vùng kín.

+ Sau đó, hãy nằm thư giãn, lưu giữ dầu dừa trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm…

  • Mẹo làm hồng vùng kín bằng lá trầu không

Tinh dầu lá trầu không có khả năng phá vỡ sắc tố melanin gây sẫm màu. Dưỡng chất vitamin C có tác dụng tái tạo, dưỡng trắng da rất tốt.

– Độ hiệu quả: 7/10

Nhiều mẹ sau khi áp dụng bí quyết tuyệt vời này đều công nhận rằng vùng kín của họ trở nên trắng hồng, khỏe khoắn, quyến rũ hơn rất nhiều.

– Chuẩn bị: 10-15 lá trầu không bánh tẻ, không quá già cũng không quá non và 1/2 thìa muối.

– Cách thực hiện:

+ Ngâm lá trầu không với 1/2 thìa muối sau đó rửa sạch để loại bỏ hóa chất và bụi bẩn trên lá

+ Nghiền nhuyễn lá trầu không sau đó cho vào nồi cùng ½ bát nước đun đến khi nước sôi thì tắt đi để nguội

+ Sau khi tắm xong, hãy đắp bã lá trầu không xung quanh “cô bé” khoảng 10-15 phút. Đồng thời kết hợp massage da nhẹ nhàng rồi rửa lại vùng kín bằng nước sạch.

+ Mỗi tuần nên thực hiện mẹo làm hồng vùng kín bằng lá trầu không 2-3 lần.

  • Bí quyết làm hồng vùng kín bằng mật ong và vitamin E

Mật ong có tính oxy hóa mạnh giúp tái tạo và thúc đẩy sự phát triển tế bào mô da. Vitamin E có tác dụng làm sáng hồng da. Từ lâu mật ông và Vitamin E đã được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm trắng da và sản phẩm chăm sóc vùng kín hiệu quả.

– Độ hiệu quả: 7/10

Với cách làm hồng vùng kín đơn giản bằng mật ong và vitamin E, “cô bé” sẽ trắng sáng rạng ngời lên đến 60%-70%.

– Chuẩn bị: 2 thìa mật ong, 1 viên nang vitamin E, khăn khô

– Cách làm:

+ Bóp viên nang vitamin E hòa trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất.

+ Rửa vùng kín bằng nước ấm, thấm khô sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị thâm đen

+ Thực hiện các động tác massage theo chiều kim đồng hồ. Liên tục khoảng 10-15 phút cho hỗn hợp ngấm sâu vào da.

+ Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước, lau khô sạch sẽ.

  • Phương pháp làm hồng vùng kín bằng bột gạo nếp

Bột gạo nếp có chứa nhiều thành phần vitamin, tinh chất làm trắng và mịn da. Đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời giúp vùng kín hồng hào tự nhiên hiệu quả.

– Độ hiệu quả: 6/10

Tình trạng cải thiện đạt khoảng 60-70% (tùy thuộc vào cơ địa thích ứng của mỗi người)

– Chuẩn bị: 8-10 thìa bột gạo nếp, 1 cốc nước tinh khiến

– Cách làm:

+ Làm sạch “cô bé” bằng khăn ấm

+ Trộn bột gạo nếp hòa lẫn với 1 cốc nước tinh khiết để tạo dung dịch đặc sánh

+ Trực tiếp thoa lên chỗ kín kết hợp massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm.

+ Kiên trì áp dụng phương pháp này trong một thời gian dài. Ít nhất 2-3 tháng sẽ giúp vùng kín hồng lên trông thấy.

  • Cách làm hồng vùng kín tự nhiên bằng dầu ôliu

Vitamin E, A và chất chống oxy hóa tự nhiên trong dầu olive giúp chống lão hóa da. Cung cấp độ ẩm cực kỳ hiệu quả sẽ giúp làn da “cô bé” trở nên trắng sáng rạng ngời.

– Độ hiệu quả: 6/10

Sử dụng dầu ôliu cảm giác làn da trắng hồng, khỏe khoắn và săn chắc hơn rất nhiều. Hiệu quả đạt được tầm khoảng 60% tùy thuộc vào cơ địa và sự chăm chỉ của bạn.

– Chuẩn bị: 1-2 thìa dầu ôliu

– Cách làm:

+ Dùng khăn ấm đắp lên cô bé để làm giãn nở lỗ chân lông.

+ Massage dầu ôliu ở vùng ngoài âm hộ để yên trong 20 phút.

+ Cuối cùng, các nàng xả sạch lại với nước.

Các mẹ thấy đấy, làm hồng cho “cô bé” không hề khó như mình nghĩ. Hãy áp dụng, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng với hiệu quả trên cả tuyệt vời đấy nhé. Chúc các mẹ thành công với cách làm hồng vùng kín tự nhiên tại nhà hiệu quả. Hãy giữ cho mình một “cô bé” trắng hồng, sáng mịn ngoài mong đợi nhé.

2. Cách làm se khít Vùng kín tự nhiên tại nh

Chắc mẹ đã từng nghe tới “danh tiếng” của các bài tập Kegel mang tên của chính người khởi xướng. Nó có tác dụng cực cao trong quá trình làm săn chắc và se khít vùng kín tự nhiên. Cơ chế của phương pháp này là tăng cường sự vận động của các cơ âm hộ, thành âm đạo:

  • Củng cố các cơ thành âm đạo giúp chúng co thắt và săn chắc lại. Sự lỏng lẻo trước đây được xóa bỏ cũng như giúp mẹ bầu dễ sinh em bé.
  • Giúp hạn chế việc tiểu không kiểm soát vốn gây “xấu hổ” cho bà bầu và phụ nữ sau sinh
  • Cải thiện ham muốn, tăng cường hiệu quả đời sống tình dục. Đặc biệt sau khi sinh nở thì các cơ và thành âm đạo bị kéo dãn, nhão ra và kém độ đàn hồi do mang thai.

>> Mẹ hãy xem ngay Video hướng dẫn dưới đây và tập bài tập Kegel ở mọi lúc, mọi nơi để những cuộc yêu trên cả tuyệt vời mẹ nhé.

3. Cách trị Vùng kín có mùi hôi để Cô bé luôn thơm tho

Giữ vùng kín luôn thơm tho là vùng kín đạt chuẩn. Chắc mẹ cũng hình dung ra phản ứng của ông xã thế nào khi đang hừng hực khúc dạo đầu mà bỗng nhiên vùng kín có mùi hôi hay “Mùi lạ”?!

Hãy tìm hiểu và áp dụng các bí quyết để vùng kín thơm tho mỗi ngày mẹ nhé!

Để chăm sóc vùng kín đúng cách, phòng ngừa bệnh tật, các mẹ cần chú ý:

  • Tắm rửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp.
  • Không nên rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu vùng kín. Việc này khiến làm mất cân bằng độ pH tự nhiên và khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín.
  • Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch. Không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong để lau âm đạo.
  • Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
  • Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn hạn sử dụng (4 giờ phải thay một lần).
  • Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.
  • Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch… để tắm rửa.
  • Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sỹ điều trị.
  • Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa có thành phần tự nhiên, an toàn khi dùng hàng ngày. Đảm bảo các yêu cầu: Giúp vùng kín thoáng sạch, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.

> Các mẹ phải tham khảo ngay và đừng bỏ lỡ những lợi ích trên cả tuyệt vời nhờ loại dung dịch vệ sinh phụ nữ thảo mộc an toàn mang lại mẹ nhé!

4. Chăm sóc Vùng kín kích thích – Cách dễ dàng để phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ

Một vùng kín kích thích là khi quan hệ, âm đạo tiết ra lượng chất nhờn đủ để “chuyện ấy” không bị đau, rát, giảm sự hưng phấn cho cả hai.

Những dấu hiệu chứng tỏ mẹ đang thiếu nước khi quan hệ:

  • Cảm giác khô rát, đau ở cả nam và nữ
  • Giao hợp khó khăn, khó cho cậu nhỏ vào bên trong.
  • Đau, chảy máu khi đang quan hệ hoặc sau khi gần gũi.
  • Cảm giác thiếu nước, không đủ nước để bôi trơn.
  • Cảm giác ngứa trong âm đạo (ngứa bên trong nhưng không ra khí hư hay viêm nhiễm).
  • Nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn.

Nếu gặp phải một trong những dấu hiệu trên chứng tỏ mẹ đang bị khô âm đạo, thiếu nước bôi trơn. Tuy nhiên bạn không cần lo lắng có rất nhiều biện pháp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng thiếu nước này.

> Mẹ nên tham khảo ngay bài viết chi tiết về nguyên nhân khiến cô bé thiếu nước và cách điều trị tận gốc.

3 cách chăm sóc vệ sinh vùng kín kích thích không nên bỏ qua:

  • Giải tỏa tâm lý:

Mệt mỏi, căng thẳng là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng khô âm đạo ở phụ nữ. Stress, căng thẳng sẽ ức chế buồng trứng điều tiết các hormone trong cơ thể để duy trì độ ẩm ướt của cô bé khi “yêu”. Cách trị khô âm đạo đầu tiên và hiệu quả nhất là luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh những mặc cảm, tự ti về cơ thể mình.

  • Cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi:

Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12) là nhu cầu thiết yếu đối với các mẹ bị khô âm đạo. Ngoài ra cần bổ sung thêm nhiều rau xanh. Uống nhiều nước. Bên cạnh cần thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để cải thiện khí huyết, thư thái đầu óc.

Mẹ nên tham khảo thêm bài viết top 7 thực phẩm vàng cho cô bé trở nên hấp dẫn và kích thích khi quan hệ.

  • Vệ sinh đúng cách:

Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là một trong những cách trị khô vùng kín hiệu quả. Mẹ nên vệ sinh vùng kín chỉ từ 1-2 lần/ngày không nên thụt rửa quá sâu. Nên chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp để giữ lại độ pH cân bằng. Không gây trầy xước và giữ độ ẩm tốt nhất cho vùng kín.

Nếu đã thay đổi chế độ sinh hoạt, giải tỏa tâm lý và có chế độ ăn uống hợp lý mà vẫn không đem lại kết quả khả quan. Chị em nên thực sự lắng nghe để tìm hiểu nguyên nhân gốc dẫn tới tình trạng khô hạn của mình.

5. Cách làm đẹp Vùng kín sành điệu

Nhiều người cho rằng, phụ nữ có vùng kín nhiều lông dễ đạt khoái cảm khi giao hợp hơn. Điều này hoàn toàn đúng do ở họ hàm lượng hormone kích tố sinh dục cao hơn người khác giúp họ dễ lên đỉnh. Tuy nhiên, trong mắt nam giới, vùng kín phụ nữ quá rậm rạp sẽ không hề hấp dẫn. Thậm chí, nó còn gây ra một số ảnh hưởng liên quan đến tình dục như sau:

  • Làm mất đi vẻ đẹp của “cô bé”, giảm sự cuốn hút trong mắt bạn đời.
  • Giảm cảm xúc khi gần gũi vì vi-ô-lông vừa cứng vừa rậm sẽ ảnh hưởng đến sự ma sát khi quan hệ. Từ đó, cả 2 sẽ khó đạt được khoái cảm, không thăng hoa.
  • Gây tâm lý thiếu tự tin, e dè khi gần gũi bạn đời.
  • Tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Do “cô bé” rất nhỏ mà vi-ô-lông xuất hiện dày đặc làm cho vùng kín bí bách, ẩm ướt hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Vậy có nên triệt lông, cạo lông, tỉa lông vùng kín phụ nữ không?

Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Thái Hà, lông vùng kín của chị em rất rậm rạp và là nơi ít thông thoáng nhất, dễ ẩm ướt, nếu không vệ sinh sạch sẽ rất dễ dẫn đến bệnh phụ khoa. Bác sĩ cũng cho biết thêm: “Lông vùng kín không có tác dụng bảo vệ vùng âm đạo như nhiều người nghĩ, nên việc loại bỏ nó sẽ không gây hại”.

Như vậy có thể thấy rằng việc tẩy vi-ô-lông vùng kín không ảnh hưởng gì đến bộ phận sinh dục. Ngược lại còn có lợi trong việc phòng ngừa bệnh phụ khoa. Đặc biệt, các mẹ đang mang bầu hay sau khi sinh nên chăm sóc lông vùng kín cho gọn gàng, sạch sẽ tránh để lông vùng kín quá dài làm ảnh hưởng tới sức khoẻ và thẩm mỹ của cô bé.

Thực tế chứng minh đa số các nước phương tây, phụ nữ thường tẩy lông vùng kín và tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục là dưới 10%. Nhưng ở một số quốc gia phương đông như Ấn Độ, Mông Cổ… không có thói quen này thì tỉ lệ mắc bệnh cao khoảng 52%-92%.

Hiện nay công nghệ đã phát triển nên các mẹ hãy lựa chọn cho mình những gói dịch vụ triệt lông vùng kín vĩnh viễn. Triệt lông bằng công nghệ cao vừa an toàn hơn tự cạo hay waxing tại nhà mà giá cũng không quá cao mẹ nhé.

6. Trẻ hoá để có Vùng kín hấp dẫn

Mẹ sẽ cần đến sự hỗ trợ của công nghệ cao nếu đã áp dụng các biện pháp chăm sóc vùng kín nêu trên mà vẫn không cải thiện được tình trạng xuống cấp, sập xệ của cô bé. Đặc biệt khi môi lớn, môi bé phì đại thì rất khó để có thể phục hồi.

Với công nghệ thẩm mỹ hiện đại ngày nay thì tất tần tật các nhu cầu tân trang vùng kín của mẹ đều sẽ được đáp ứng một cách dễ dàng.

Công nghệ laser thẩm mỹ không cắt rạch, không xâm lấn và hoàn toàn không sử dụng dao kéo. Laser có khả năng kích thích mạnh mẽ các cơ vòng âm đạo, giúp thành ống âm đạo co giãn, đàn hồi tốt hơn. Đồng thời còn có khả năng tái sinh collagen bên trong cơ thể. Giúp cho nhóm cơ âm đạo được hồng hào, trẻ trung và se khít hơn. Đồng thời làm nhạt dần hắc tố da gây thâm, đen và xỉn màu, giúp co nhỏ môi lớn, môi bé.

Làm đẹp vùng kín với công nghệ cao vô cùng hiệu quả và không có tác dụng phụ, không phải nằm viện. Nhưng điều duy nhất khiến mẹ phải lo đó chính là Money mà thôi. Tuy nhiên, nhiều khi tiền không phải là tất cả. Quan trọng hơn là sự hoà hợp trong đời sống chăn gối sẽ mang lại cho mẹ những điều quý giá hơn rất nhiều.

Chúc các mẹ có được sự tự tin, hồi xuân, lấy lại lửa yêu cho cuộc sống của mình.

Phần 4: Hướng dẫn cách chăm sóc vệ sinh vùng kín hàng ngày

Cách chăm sóc vệ sinh vùng kín thông thường:

– Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần 1 ngày bằng nước sạch. Nên sử dụng nước ấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng

– Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo. Không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín.

– Tránh rửa và vệ sinh vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng

– Không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín

– Không rửa dung dịch vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày

– Quần lót thay ra phải giặt ngay. Không ngâm, không giặt chung với các đồ khác để tránh vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi

Bên cạnh đó cần chú ý khi lấy giấy, khăn chùi thì nên chùi từ trước ra sau, tránh chùi ngược lại. Nếu không sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ vùng hậu môn lên phía trên.

Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm bí bách. Chất dịch càng tiết ra nhiều thì mùi thơm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi thậm chí gây dị ứng.

>> Mẹ nên tham khảo ngay bài viết về tiêu chí để lựa chọn dung dịch vệ sinh an toàn và phù hợp nhất.

Phần 5: Cách chăm sóc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Vệ sinh vùng kín khi quan hệ tình dục không đúng cách không những không có lợi mà sẽ mang thêm mầm bệnh vào cho mình.

  • Trước khi giao hợp 30 phút phải tắm rửa, súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng khử trùng. Súc miệng là một động tác bảo vệ răng và nướu. Đồng thời làm giảm vi khuẩn hay các tác nhân gây hôi miệng, các mảng thức ăn nhỏ bám vào răng và vòm miệng.
  • Phải rửa sạch bằng nước sạch bộ phận sinh dục. Nam nên dùng xà phòng, riêng nữ khi rửa cửa mình tốt nhất là dùng nước sôi để nguội, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng. Hoặc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và phù hợp, tránh dùng nước rửa công nghiệp.
  • Sau khi giao hợp chỉ cần lau bằng vệ sinh được khử trùng hoặc khăn sạch. Tuyệt đối không rửa, bơm, thụt tháo, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch hay dịch tiết âm đạo ra. Nếu giao hợp bằng bao cao su thì lại càng an toàn hơn. Dùng nước và xà phòng là sai lầm.

Phần 6: Cách chăm sóc vệ sinh vùng kín khi bị viêm

Khi mẹ thấy các dấu hiệu viêm nhiễm vùng kín như:

  • vùng kín bị ngứa và có dịch trắng hoặc vàng, hoặc
  • xanh kèm theo mùi hôi khắm hoặc tanh như mùi cá ươn…

Thì ngay lập tức nên đi khám phụ khoa để kịp thời điều trị. Nếu mới chớm bị, mẹ có thể được chỉ định sử dụng các loại nước rửa phụ khoa chuyên dụng có độ pH từ 4,5 trở. Hoặc sử dụng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa thành phần kháng khuẩn nhẹ như trầu không, trà xanh… với độ pH của sản phẩm phù hợp. Tuyệt đối mẹ không nên dùng các loại dung dịch vệ sinh có chứa các chất sát khuẩn mạnh như nano Bạc. Bạc có tính sát khuẩn cực tốt nhưng lại tiêu diệt cả hại khuẩn và lợi khuẩn nên có thể gây mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo khiến viêm nhiễm ngày càng nặng hơn.

Ngoài những cách vệ sinh vùng kín thông thường đã được giới thiệu ở Phần 3, mẹ cần áp dụng thêm các biện pháp sau:

  • Giữ cho vùng kín luôn được sạch sẽ, khô ráo;
  • Không mặc quần lót chật và ẩm ướt;
  • Thực hành tình dục an toàn và tốt nhất là nên kiêng trong giai đoạn này để tránh viêm nhiễm cho đối tác và làm ảnh hưởng tới thành âm đạo.
  • Mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý cân đối, bổ sung thêm sữa chua. Mẹ cần tránh uống rượu, đồ cay nóng, đồ ngọt, đồ béo.

>> Mẹ phải tham khảo ngay loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị tích cực viêm nhiễm phụ khoa để vùng kín luôn thơm tho, khô thoáng và sáng hồng tự nhiên.

Phần 7: Cách chăm sóc vệ sinh vùng kín khi mang thai

Vùng kín (Âm đạo, tử cung) vô cùng quan trọng khi mang thai. Viêm nhiễm vùng kín ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng và sức khoẻ của thai nhi trong suốt thai kỳ. Vì vậy chăm sóc và vệ sinh “vùng kín” khỏe mạnh càng quan trọng hơn bao giờ hết để con chào đời khoẻ mạnh, lành lặn.

Đặc biệt khi mang thai, dịch âm đạo thường xuất hiện nhiều hơn. Nên mẹ càng phải chú ý luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng. Và mẹ luôn phải nhớ không bao giờ được thụt rửa vào bên trong âm đạo.

Để vệ sinh “vùng kín”, mẹ nên dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng và nước sạch.

Chọn nước rửa phù hợp và an toàn để chăm sóc và vệ sinh vùng kín cho bà bầu

Trên thị trường có rất nhiều loại nước rửa dành cho việc vệ sinh vùng kín phụ nữ. Nhiều loại được quảng cáo là có công dụng làm sạch vùng âm đạo, tránh nhiễm trùng… Tuy nhiên khi mang bầu, mẹ cần phải ưu tiên tính an toàn lên hàng đầu. Vì vậy mẹ hãy lựa chọn những sản phẩm nguồn gốc 100% tự nhiên, không dùng các sản phẩm hoá mỹ phẩm. Đặc biệt, mẹ cần đọc kỹ nhãn mác để đảm bảo rằng thành phần không chứa hoá chất độc hại. Hoá chất độc hại thường là chất bảo quản, chất tạo hương thơm, chất tạo bọt và chất tẩy rửa mạnh là những chất không có lợi cho mẹ bầu.

Theo các chuyên gia thì trong loại nước rửa nên có thành phần là axit lactic để cân bằng độ pH ở khu vực này.

Chọn sai dung dịch vệ sinh an toàn cho bà bầu, Mẹ cứ xác định là viêm nhiễm phụ khoa
Chọn sai dung dịch vệ sinh cho bà bầu an toàn, Mẹ cứ xác định là viêm nhiễm phụ khoa

>> Mẹ phải tham khảo ngay cách lựa chọn dung dịch vệ sinh tốt cho bà bầu tại đây.

Khám phụ khoa thường xuyên

Mặc dù đây là việc rất nên làm nhưng không phải mẹ nào cũng có thói quen này khi bầu bí và sau khi sinh nở. Mẹ hãy nhớ kết hợp khám phụ khoa với việc khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe âm đạo của mẹ ổn định trong suốt thai kỳ và đến ngày sinh nở.

Phần 8: Cách chăm sóc vệ sinh vùng kín sau khi sinh thường và sinh mổ

Sau khi “vượt cạn”, vùng kín là nơi bị tổn thương và bị biến dạng nhiều nhất. Với những mẹ sinh mổ thì tử cung sẽ để lại sẹo. Nhưng đổi lại ống âm đạo không bị dãn rộng nên không ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt vợ chồng sau này.

Với các mẹ sinh thường, đặc biệt còn bị rạch tầng sinh môn thì cửa mình và ống âm đạo giãn rộng sẽ rất khó đề hồi phục lại như cũ. Tình trạng này dẫn tới tình huống dở khóc dở cười như vùng kín phát ra tiếng kêu (vùng kín xì hơi) mỗi khi ngồi xuống. Vùng kín bị giãn rộng, môi lớn và môi bé sưng phồng lên và theo thời gian sẽ nhăn nheo, bèo nhèo… làm cô bé mất thẩm mỹ và trở lên lỏng lẻo, không còn nhiều cảm giác khi giao ban.

Chính vì vậy, các mẹ nên tuân thủ quy trình chăm sóc vùng kín sau sinh một cách chặt chẽ nhé. Các mẹ lưu ý thêm vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

  • Vì sản dịch sẽ ra nhiều nên chị em cần thay băng vệ sinh thường xuyên sau mỗi 3-4 giờ để tránh viêm nhiễm. Tùy từng người mà sản dịch sẽ ra 1-2 tuần hoặc có thể lên đến 20 ngày mới dứt. Chị em cần chú ý nếu sau sinh 3-4 ngày vẫn ra sản dịch đỏ tươi hoặc ra rất ít sản dịch, cần báo ngay cho bác sĩ vì đây là những dấu hiệu bất thường.
  • Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn và phù hợp để vệ sinh vùng kín tối đa 3 lần/1 ngày. Những lần khác chỉ nên dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín một cách nhẹ nhàng. Sau khi rửa, dùng khăn bông sạch để thấm khô, tuyệt đối không dùng khăn ướt hoặc giấy vệ sinh có mùi thơm để lau. Hóa chất trong các loại khăn có mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Mẹ cũng nên:

  • Nên áp dụng biện pháp xông hơi vùng kín bằng thảo dược sau sinh thường từ 4 – 5 ngày và sinh mổ từ 7 – 10 ngày. Xông hơi vùng kín với thảo dược sẽ giúp hỗ trợ co hồi vùng cơ đáy chậu, cơ âm đạo nhanh hơn, giúp làm sạch và khử mùi dịch sản. Nhờ vậy có thể giúp mẹ tránh được những triệu chứng sau sinh như són tiểu, vùng kín xì hơi…
  • Thực hành bài Tập Kegel. Bài tập Kegel không chỉ tốt cho giai đoạn mang thai mà còn rất có ích cho quá trình phục hồi sau khi sinh. Các bài tập giúp làm tăng độ săn chắc của các cơ vùng chậu, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại ham muốn tình dục như trước khi sinh cũng như tránh được những rắc rối dễ gặp ở phụ nữ sau sinh như són tiểu, đau khung xương chậu…

Lưu ý khi đi tiểu:
Chị em phải rạch tầng sinh môn, khi đi tiểu vết rạch bị nước tiểu thấm vào dễ gây nhiễm trùng. Vì vậy, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Sau khi đi vệ sinh và rửa sạch sẽ, cần dùng khăn bông thấm khô. Vì khu vực này rất dễ ẩm ướt, là điều kiện lý tưởng cho tình trạng viêm nhiễm phát triển. Còn nếu bị bí tiểu, chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

>> Mẹ nên xem ngay và đừng bỏ lỡ lợi ích trên cả tuyệt vời mà loại dung dịch vệ sinh phụ nữ bà bầu vừa an toàn vừa nuôi dưỡng giúp phục hồi vùng kín sau sinh có thể mang lại nhé.

Đây là tâm huyết của Momcare dành tặng mẹ bộ bí kíp giúp mẹ chăm sóc vệ sinh vùng kín khoẻ mạnh.

Vì bài viết rất đầy đủ nên quá dài rất khó có thể đọc và nhớ hết trong chốc lát. Mẹ hãy lưu lại để tiếp tục tham khảo về sau. Và nhớ chia sẻ cho bạn bè, người thân để mọi người cùng áp dụng mẹ nhé!

Hãy cùng Thảo mộc Momcare cho đi những điều tốt đẹp để nhận lại những điều tốt đẹp hơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *