Đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục và những điều cần biết

Đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục và những điều cần biết
Đánh giá bài viết

Theo thống kê, có rất nhiều chị em phụ nữ gặp tình trạng đau rát bên ngoài vùng kín sau khi quan hệ tình dục. Ở trường hợp nhẹ thì chị em cảm thấy đau rát, ngứa ngáy khó chịu, nếu đẻ nặng thì xuất hiện một số dấu hiệu đi kèm khác gồm: khí hư, mùi hôi… Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân khiến vùng kín phụ nữ bị đau rát sau khi quan hệ tình dục cũng như cách khắc phục tình trạng này nhé!

Tình dục là một phần không thể thiếu trong hôn nhân. Đó là gia vị của cuộc sống, là chất xúc tác để cuộc sống giữa vợ chồng trở nên gắn kết. Không chỉ vậy, quan hệ tình dục còn có vai trò quan trọng đó chính là duy trì giống nòi, sức khỏe sinh sản.

Quan hệ tình dục là chất xúc tác mang lại cuộc hôn nhân hạnh phúc

Trong quá trình quan hệ tình dục, tinh trùng từ chồng sẽ xâm nhập vào âm đạo, tiến vào tử cung, kết hợp tế bào trứng trong buồng trứng của vợ để tạo thành phôi thai. Nhiều trường hợp do người chồng hoặc vợ gặp vấn đề  nào đó không thể mang thai theo cách tự nhiên được sẽ phải tiến hành thụ tinh nhân tạo. Dựa vào que thử thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt mà bạn có thể biết mình đang mang thai hay hay không. Trong thời kì thai nghén phụ nữ cảm thấy buồn nôn, chóng mặt và mệt mỏi.

Một vấn đề mà rất nhiều phụ nữ gặp phải trong quá trình quan hệ tình dục đó chính là đau rát bên ngoài vùng kín. Vấn đề này ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe cũng như hạnh phúc vợ chồng sau khi kết hôn.

ĐAU RÁT BÊN NGOÀI VÙNG KÍN KHI QUAN HỆ

Nguyên nhân gây đau rát bên ngoài vùng kín sau khi quan hệ tình dục

Thực tế, việc vùng kín bị đau rát bên ngoài khi quan hệ tình dục tương đối phổ biến. Nguyên nhân bởi da vùng kín mỏng, nhạy cảm và rất dễ bị thương tổn. Tuy nhiên bên ngoài những nguyên nhân bình thường thì đau rát khi quan hệ tình dục cũng xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

  • “Yêu” vội vàng: Ham muốn tình dục là điều hết sức bình thường ở nam giới, chính bởi vậy đôi khi ham muốn đó bị cảm xúc tình dục chi phối. Trong cuộc yêu bao giờ cũng nên có phần dạo đầu, 2 vợ chồng sẽ có những cử chỉ thân mật, kích thích để sẵn sàng đưa bạn tình “lên đỉnh”. Cánh mày râu đôi khi quá vội vàng, thời gian màn dạo đầu chưa đủ đã xâm nhập vào trong “cô bé”, lúc này vùng kín chưa tiết đủ dịch nhờn, hay còn gọi là chất bôi trơn cần thiết nên vùng kín phụ nữ rất dễ bị khô, đau rát khi quan hệ. Thông thường thời gian cho cuộc dạo đầu cần kéo dài từ 5 đến 7 phút là hoàn hảo.
Rút ngắn thời gian màn đạo đầu cũng là nguyên nhân gây đau rát vùng kín
  • Do quá căng thẳng: Những phụ nữ lần đầu quan hệ tình dục hoặc đang có nhiều công việc cần giải quyết, đang căng thẳng về các mối quan hệ bạn bè, đồng nghiệp, người thân thường không có cảm xúc, hứng thú khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên để chiều lòng bạn tình nên nhiều phụ nữ vẫn tiến hành giao hợp, việc này sẽ làm vùng kín cảm thấy đau rát.
  • Âm đạo hẹp: Những phụ nữ quan hệ lần đầu tiên âm đạo thường rất hẹp nên khi có một vật nào đó xâm nhập vào bên trong sẽ gây ra tình trạng đau đớn. Dương vật nam giới rất khó để thâm nhập vào vùng kín phụ nữ trong lần đầu quan hệ tình dục. Trường hợp này bạn không cần quá lo lắng bởi đó là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường.
  • Vùng kín nhiều tổn thương: Một trong những nguyên nhân thường gặp gây đau rát bên ngoài vùng kín phụ nữ đó là quá trình quan hệ tình dục mạnh bạo, khiến cơ quan sinh dục bị cọ xát mạnh, gây ra những tổn thương. Nếu rơi vào tình trạng này thì chị em cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín để tránh tình trạng nhiễm khuẩn âm dạo, nhiễm trùng nấm âm đạo, viêm âm đạo nguy hiểm.
  • Âm đạo bị khô: Những phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc thường xuyên gặp căng thẳng trong công việc cuộc sống, lượng hormone có những thay đổi bất thường, khiến âm đạo bị khô, ham muốn tính dục suy giảm, từ đó rất dễ cảm thấy đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục.
Viêm nhiễm cơ quan sinh dục khiến vùng kín bị đau khi quan hệ
  • Cơ quan sinh dục viêm nhiễm: Vùng kín phụ nữ là một trong những bộ phận dễ bị viêm nhiễm, dễ mắc các bệnh phụ khoa, khiến người bệnh hay gặp tình trạng đau rát bên ngoài vùng kín. Các bệnh lý thường gặp: viêm nội mạc tử cung, viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo, viêm vùng chậu… Khi viêm nhiễm, phụ nữ ngoài việc cảm thấy đau rát khi quan hệ tình dục thì còn có một số triệu chứng phổ biến khác như: tiểu buốt, tiểu nhiều lần, rối loạn kinh nguyệt, ra nhiều khí hư có mùi hôi…
  • Mắc bệnh xã hội: Đau rát bên ngoài vùng kín cũng do mắc bệnh xã hội: lậu, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục…

Đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục ảnh hưởng như thế nào?

Đôi lúc, chúng ta cứ ngỡ tưởng chuyện đau rát sau khi quan hệ tình dục là bình thường, nhưng trên thực tế, vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc hôn nhân.

Quan hệ tình dục là một phần thiết yếu trong cuộc sống vợ chồng, nếu người vợ bị đau, không thỏa mãn được nhu cầu ham muốn của chồng thì rất dễ xảy ra tình trạng nguội lạnh tình cảm, người chồng rất dễ ngoại tình để thỏa mãn được nhu cầu tình dục của mình. Vấn đề này đe dọa hạnh phúc, hôn nhân đứng trên bờ vực đổ vỡ.

Hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng nếu gặp vấn đề trong quan hệ tình dục

Đau rát khi quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục bị tổn thương, không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ gây ra các bệnh phụ khoa, nam khoa nguy hiểm. Những bệnh lý này nếu không được điều trị kịp thời và khoa học có thể dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn…

CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG ĐAU RÁT BÊN NGOÀI VÙNG KÍN SAU KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC

Đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục ảnh hưởng không hề nhỏ đến chuyện chăn gối và hạnh phúc hôn nhân. Vậy làm sao để khắc phục được tình trạng này, dưới đây là một vài gợi ý mà chị em phụ nữ có thể tham khảo:

Ổn định tâm sinh lý

Vấn đề tâm lý:

Như đã nói ở trên, tâm lý căng thẳng, bất ổn cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau rát vùng kín khi quan hệ tình dục. Chính bởi vậy chị em nên cân bằng cuộc sống, biết sắp xếp công việc, các mối quan hệ xung quanh hợp lý. Trường hợp người chồng có hành vi thô bạo khi quan hệ tình dục thì cần sử dụng liệu pháp tâm lý cho cả 2 vợ chồng.

Vấn đề sinh lý:

Đừng bao giờ chủ quan với những vấn đề liên quan tới vùng kín của mình. Khi gặp tình trạng đau rát trong thời gian dài mà không khỏi thì tốt nhất chị em nên đến bệnh viện thăm khám để bảo vệ sức khỏe tình dục cho chính bản thân mình.

Bổ sung vitamin E

Vitamin E có tác dụng tăng cường hormone sinh dục, khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Bạn có thể uống viên vitamin E hoặc bổ sung bằng việc ăn nhiều cá, vừng, trứng gà, sữa…

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có vai trò quan trọng giúp âm đạo không bị khô

Uống nhiều nước được coi là biện pháp tương đối hữu hiệu để giúp giảm triệu chứng đau rát vùng kín sau khi quan hệ. Mỗi ngày chị em nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước, uống nước không chỉ giúp đẹp da, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể mà còn có vai trò làm giảm chứng khô âm đạo, âm hộ ở phụ nữ, từ đó hạn chế đau rát khi quan hệ.

Lấy túi đá chườm vào khu vực bị đau

Chườm túi đá cũng là biện pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm đau rát bên ngoài vùng kín sau khi quan hệ. Chị em chú ý phải lấy túi vải bọc đá rồi tiến hành chườm, tuyệt đối không nên lấy đá viên chườm trực tiếp vào vùng kín vì có thể gây bỏng lạnh. Thời gian chườm trung bình từ 10- 15 phút, cơn đau rát sẽ nhanh chóng biến mất, mang lại cảm giác dễ chịu cho chị em phụ nữ.

Ngâm người trong chậu nước ấm

Bạn chuẩn bị một cái chậu to, đủ rộng để người lớn có thể ngồi vào. Sau đó bạn cho nước ấm khoảng 35 đến 37 độ C, ngồi trong chậu tầm 10 đến 15 phút để thư giãn, giảm bớt cơn đau. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc có nên cho muối vào chậu nước hay không.

Dùng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục

Phần lớn chị em đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục là do thiếu dịch nhờn tiết ra từ bộ phận sinh dục của chị em phụ nữ. Thiếu dịch tiết có thể do thời gian dạo đầu chưa đủ hoặc cũng là do vấn đề liên quan đến hệ thống nội tiết cả chị em. Để khắc phục tình trạng khô âm đạo, khiến việc quan hệ tình dục bị đau rát thì tốt nhất chị em nên sử dụng chất bôi trơn. Chị em nên đến những hiệu thuốc uy tín để tìm mua sản phẩm, không nên mua những hàng trôi nổi ngoài thị trường bởi nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục.

Mặc quần áo, đồ lót rộng rãi thoải mái

Việc bạn mặc quần áo bó sát, chật khi bị đau rát vùng kín chỉ làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên chọn quần áo, đồ lót rộng, làm từ chất liệu cotton mềm mại, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Bổ sung nội tiết tố

Bổ sung estrogen dưới dạng viên uống

Ở độ tuổi 20, lúc này cơ thể của bạn tràn đầy năng lượng, việc bổ sung nội tiết tố chưa cần thiết. Tuy nhiên khi bước sang tuổi 30 thì cơ thể lúc này đã bắt đầu lão hóa,  phụ nữ thường có xu hướng giảm ham muốn tình dục, âm đạo thường khô gây đau đớn, rát khi quan hệ tình dục, khó đạt được cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục. Trước tình trạng này thì chị em cần bổ sung estrogen dưới dạng viên uống hoặc ăn các thực phẩm: đậu nành, cá hồi để tăng cường nội tiết tố nữ.

Đau rát bên ngoài vùng kín khi quan hệ tình dục là tình trạng khá phổ biến đối với chị em phụ nữ. Mỗi chị em cần phải hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách xử lý, khắc phục tình trạng này để bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như giúp cuộc sống hôn nhân viên mãn, hạnh phúc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *