4 cách se khít vùng kín sau sinh thông dụng 2018

4 cách se khít vùng kín sau sinh thông dụng 2018
Đánh giá bài viết

Sau khi sinh, có một vấn đề luôn khiến các chị em phải lo lắng đó chính là vùng kín bị giãn rộng. Mặc dù không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến cho cuộc sống vợ chồng kém thăng hoa. Vậy có cách se khít “cô bé” sau sinh nào hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

se khít vùng kín sau sinhTìm hiểu 4 cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh

Bạn có thể click vào đây để xem nhanh bài viết:

1. Se khít vùng kín sau sinh tại nh

Có rất nhiều cách giúp chị em thu nhỏ vùng kín có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn như:

1.1. Cách xông lá trầu không giúp làm đẹp vùng kín?

Se khít vùng kín bằng lá trầu không là phương pháp đã tồn tại từ rất lâu và đã được kiểm nghiệm thực tế về hiệu quả. Trong lá trầu không có chứa một loại gel có tác dụng làm se khít, săn chắc và giảm thâm vùng kín. Ngoài ra, các thành phần có trong lá trầu không còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và khử mùi.

– Chuẩn bị: 2 nắm lá trầu không bánh tẻ, 2 quả chanh tươi, 3 thìa muối tinh, 2 lít nước, nồi và chậu

cách làm se khít vùng kín sau sinh

Xông lá trầu không làm đẹp vùng kín

– Thực hiện:

  • Nước: đun thật sôi
  • lá trầu không rửa sạch rồi vò qua
  • Cho lá trầu không cùng muối vào nồi nước đang sôi rồi đun thêm 5 phút
  • Trong khi chờ đun lá trầu không, các chị vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, hòa cùng với 1 thìa muối. Lấy hỗn hợp này xoa nhẹ nhàng quanh vùng kín. Không thực hiện thụt rửa hay xoa vào vùng da bị tổn thương. Cách này có thể loại bỏ được phần da chết quanh vùng kín. Sau đó là rửa lại bằng nước ấm
  • Sau khi đun xong nước lá trầu không thì đổ nước ra chậu. Chờ cho nước nguội còn 50 độ thì thực hiện xông hơ tương tự như cách hơ mặt sau sinh. Xông cho tới khi nước không còn bốc hơi thì dùng khăn lau khô vùng kín
  • Lấy nước vừa xông để rửa lại vùng kín

1.2. Làm se khít vùng kín nhờ bài tập kegel

  • Bài tập 1: Nằm thẳng trên thảm tập. Lấy 1 ngón tay đưa nhẹ nhàng vào trong âm đạo. Dùng các thành cơ trong âm đạo kẹp lấy ngón tay. Cố gắng kẹp càng chặt và càng lâu càng tốt. Tới khi không thể chịu được nữa thì thả lỏng các cơ. Thực hiện động tác này nhiều lần trong vòng 2 phút.
  • Bài tập 2: Để cơ thể nằm thật thoải mái trên thảm. Hai chân dạng ra 2 bên, phần gót chân chụm lại. Giữ tư thế này khoản 10 giây. Sau đó lại tiếp tục chụm phần đầu gối lại. Nâng phần đầu gối dần lên tới ngực và giữ nguyên tư thế này trong khoảng 20 giây. Lặp lại các động tác trong vòng 2 phút.
  • Bài tập 3: Nằm trên thảm, dang rộng 2 chân bằng vai. Đưa hông từ từ lên cao để cẳng chân tạo thành góc 90 độ với mặt thảm. Giữ tư thế này khoảng 5 giây. Lặp lại động tác này trong 2 phút.

1.3. Cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà bằng lô hội (nha đam)

Với các chị em bị giãn vùng kín ở mức độ nhẹ thì sử dụng nha đam sẽ rất hiệu quả. Trong nha đam có nhiều dưỡng chất tự nhiên và các vitamin hữu ích, vừa có tác dụng làm thu nhỏ cô bé m  lại có thể nuôi dưỡng vùng da này, giúp da trở nên mịn màng, hồng hào hơn.

cách se khít vùng kín sau sinhThu nhỏ vùng kín bằng lô hội

1.4. Cách làm se khít vùng kín tự nhiên từ mật ong

Một cách làm nhỏ cửa mình sau sinh rất hiệu quả nữa đó chính là sử dụng mật ong. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vừa có thể làm mềm mịn da, giảm thâm lại có thể kích thích tái tạo collagen khiến làn da vùng kín hồng hào, tươi trẻ và se khít hơn. Tuy nhiên, các chị em chỉ nên thoa mật ong ở ngoài da vùng kín và kết hợp với chế độ ăn uống điều độ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Se khít vùng kín bằng thuốc

Nhiều chị em cho rằng sử dụng thuốc se khít “cô bé” sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, theo nhiều khuyến cáo thì hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc không được cấp phép, không đảm bảo an toàn. Hơn nữa, dù là thuốc gì, sử dụng lâu dài cũng đều gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

3. Phẫu thuật làm se khít vùng kín sau sinh

Phẫu thuật làm cô bé thu nhỏ là một cách làm rất phổ biến, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Thông thường, các chị em sau khi sinh phải khâu tầng sinh môn thì nên thực hiện phẫu thuật vùng kín sau khi sinh từ 4 – 6 tháng. Khi thực hiện phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành cắt bớt phần niêm mạc bị giãn rộng, sau đó may lại vùng kín để thu hẹp. Hiện nay, có rất nhiều bệnh viện, cơ sở y tế, trung tâm thẩm mỹ đều có dịch vụ phẫu thuật làm nhỏ lại vùng kín.

làm se khít vùng kín tự nhiênPhẫu thuật giúp vùng kín thu nhỏ lại

4. Se khít vùng kín sau sinh bằng laser

Sử dụng laser là một cách làm đẹp vùng kín sau sinh để vùng kín trở nên se khít, quyến rũ như thời con gái. Phương pháp này sử dụng tia laser tác động trực tiếp lên thành âm đạo, giúp âm đạo se khít và hồng hào hơn. Phương pháp này có giá thành cao và thường được thực hiện ở các bệnh viện thẩm mỹ. Trước khi thực hiện, các chị em nên tìm hiểu kỹ càng tại https://thaomocmomcare.com/cach-xong-ho-vung-kin-sau-sinh.

Trên đây là cách làm nhỏ vùng kín đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Các chị em trước khi thực hiện nên tìm hiểu kỹ càng để lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *