Xông vùng kín sau sinh bằng gì để tốt và an toàn nhất?

Xông vùng kín sau sinh bằng gì để tốt và an toàn nhất?
5 (1) vote

Xông hơ vùng kín cho các mẹ sau sinh là một trong những việc làm giúp làm sạch khí hư, dịch hôi tiết ra và se khít vùng kín. Nhiều phụ nữ do chưa có kinh nghiệm làm mẹ và chăm sóc sức khỏe sau khi đẻ nên không biết phải xông vùng kín sau sinh bằng gì. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc trên.

Nên xông hơ vùng kín sau sinh bằng gì
Xông hơ vùng kín sau sinh bằng gì tốt?

Mời các bạn theo dõi bài vết theo các mục sau:

1. Vùng kín sẽ se khít lại nhanh chóng nhờ xông hơ

Trải qua quá trình sinh sản, cơ thể phụ nữ suy nhược nặng nề. Chị em lúc này sẽ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, nhiều triệu chứng như ù tai, đau đầu và thường xuyên choáng váng.

Tác dụng của xông hơ sau khi sinh vô cùng lớn. Nó giúp cho mọi độc tố ở các bộ phận trong cơ thể từ hệ thống nội tiết tố, hệ hô hấp, tai, các tế bào biểu bì… thải ra ngoài.
Đối với vùng kín, việc xông hơ chính l cách trị mùi hôi ở vùng kín sau sinh, giúp đẩy những dịch nhầy ra ngoài, mùi hôi, khí hư, nấm ngứa sẽ không còn nữa nếu duy trì đều đặn. Hơn thế nữa, vùng kín của chị em sẽ được se khít lại như lúc chưa sinh con.

Xông hơ vùng kín như thế nào
Xông hơ vùng kín như thế nào

Với những người đẻ bằng phương pháp mổ thì nên xông hơ vùng kín sau sinh khoảng 1 tuần. Lúc này, cơ thể chị em đã giảm sự mệt mỏi và vết thương mổ đã se lại.

Còn đối với sinh thường, khoảng 3-4 ngày sau là các mẹ có thể tiến hành xông hơ toàn thân và làm sạch người. Nhiều người cho rằng nên kiêng khoảng 1 tháng mới được tắm rửa nhưng điều này chỉ khiến cho vi khuẩn tích tụ lâu dài, ngứa và nấm cũng sẽ sản sinh.

2. Xông vùng kín sau sinh bằng gì?

2.1. Xông hơ với lá trầu không

Lá trầu không từ xưa tới nay đã được các cụ sử dụng để xông hơ sau khi sinh. Nó có tác dụng lớn không ngờ đối với âm hộ và âm đạo nên nó thường được dùng sản xuất sản phẩm vệ sinh cá nhân cho chị em.

 

xông hơ vùng kín bằng lá trầu có tốt không
Xông hơ vùng kín bằng lá trầu không

Các thành phần trong lá trầu gồm có: tinh dầu, tanin và nhiều vitamin, eugenol, đường và nhiều hợp chất quý hiếm khác. Các thành phần này có lợi trong việc giảm viêm nhiễm, khử mùi, sạch khuẩn.

Ngoài việc dùng để xông hơ sau khi sinh, trầu không còn có công dụng giảm đau họng, đau lưng, táo bón, chữa trị bỏng và cả hen suyễn…Thực sự là bài thuốc dân gian quý.

Cách xông vùng kín bằng lá trầu không thực sự đơn giản và có công dụng tức thì sau khi hơ:

  • Đầu tiên, các mẹ hãy chuẩn bị một nắm lá trầu không tươi, sạch. Nếu mua ở chợ thì nên biết rõ nguồn gốc để tránh những lá bị phun thuốc gây hại. Ở nông thôn thì lá trầu khá phổ biến nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng.
xông hơ sau sinh mổ
Sử dụng lá trầu không tươi, sạch để xông hơ
  • Tiếp theo, cho lá rửa sạch với nước để loại bỏ chất bẩn bên ngoài lá. Sau đó, hãy đun sôi lá trầu với nước khoảng vài phút tới khi lá đã tiết ra nhiều nước. Lúc đun có thể thả vào thêm khoảng 2-3 thìa cà phê muối tinh để làm tăng hiệu quả.
  • Khi nước đã bớt nóng rát, hãy bắt đầu xông. Các mẹ nên mặc đồ rộng rãi hoặc quấn khăn mỏng quanh người thôi để mồ hôi tiết ra. Nên xông vùng kín ở nơi kín đáo, không có gió.
  • Thời điểm tốt nhất để xông là khoảng 3-4 giờ chiều, lúc này cơ thể sẽ nhiều độc tố và chất bẩn để đào thải ra ngoài. Trong thời gian mẹ hành kinh thì không được xông hơ.
  • Sau khi xông khoảng hơn 10 phút, lúc này nước đã ấm và nguội, chị em có thể dùng nước trầu rửa trực tiếp lên âm hộ.
    Lưu ý rằng không nên ngâm “cô bé” vào nước vì có thể vi khuẩn sẽ tác động ngược vào bên trong. Chỉ nên rửa như bình thường.

Mẹo xông hơ vùng kín sau sinh

  •                Nên xông hơi vào khoảng 3 – 4 giờ chiều
  • Cuối cùng hãy dùng khăn mềm để lau sạch và chị em có thể uống thêm một cốc trà gừng hoặc nước lọc để cấp nước và ấm bụng.

2.2. Xông hơ với hành tím

Xông vùng kín sau sinh bằng trầu không là phương pháp phổ biến nhất. Tuy nhiên hành tím cũng là một trong những thực phẩm dễ kiếm và cũng có nhiều công dụng đáng kinh ngạc đối với chị em sau đẻ con.

Cũng giống như trầu không, hành tím có nhiều tác dụng như giảm ho cảm, chống rụng tóc, giúp tuyến mồ hôi ổn định và đặc biệt se khít vùng kín, làm da dẻ hồng hào trở lại. Thực sự tuyệt vời phải không!

Xông hơ vùng kín với hành tím
Xông hơ vùng kín với hành tím

– Cách xông:

  • Trước tiên hãy đưa các mẹ vào nơi kín gió để xông. Có thể chuẩn bị chăn mền hoặc lều xông hơi và ghế ngồi để tiến hành.
  • Khác với xông hơ với lá trầu, chị em cần có một bếp than (nên dùng than hoa) để nướng. Hành khô có thể thái miếng ra. Khi nướng chín, hãy kéo bếp lại gần.
  • Các mẹ ngồi dạng hai chân ra để hơi hành có thể bay vào và lan rộng khắp. Lúc hơ, chị em có thể điều chỉnh khoảng cách chỗ ngồi với bếp than để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Ngoài ra, hành tím còn có tác dụng đối với da, nách, giúp giãn nở lỗ chân lông để thải độc cực kỳ tốt. Nhúm hành này cháy hết thì các mẹ bỏ nhúm khác vào thay, và cứ thế xông vùng kín khoảng 15 phút, khi cơ thể đã ra hết mồ hôi.
  • Sau đó chỉ cần lau người bằng khăn sạch và thay đồ mới (không nên tắm vì sẽ mất tác dụng).

 

Xông hơ vùng kín mẹ sau sinh
Nên ngồi dạng chân khi xông hơ

Như vậy, hai cách xông hơ sau sinh | chia sẻ kinh nghiệm xông hơ vùng kín sau sinh bằng gì như thế nào đã giải đáp thắc mắc của chị em rằng nên xông vùng kín sau sinh bằng gì. Hiện nay trên thị trường có bán những loại thảo mộc như lá trầu, dược liệu xông hơ uy tín, bạn có thể lựa chọn để thực hiện xông hơ an toàn và nhanh chóng.

Chúc các mẹ khỏe mạnh!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *